Atsispausdink švenčių planą: tegu būna mažiau streso

Meniu ypatingai dienai

Paskutiniu metu vis išgirsdavau žmones kalbančius apie tai, kaip jie nelaukia švenčių: daug streso, rūpesčio, skubėjimo, pareigos jausmo ir t.t. Kalbant apie stresą ir skubėjimą visada sau turiu gerą sprendimą – planavimą. Mintys ir darbai perkelti iš galvos ant popieriaus lapo, atrodo, tampa lengviau kontroliuojami. Tikėdama, kad tai galioja ne tik man, bet ir kitiems žmonėms, kviečiu pasinaudoti šventinių dienų planu, kurį galima parsisiųsti ir atsispausdinti. Jį sudaro 6 temų planeliai.

Meniu ir pirkinių sąrašas

MENIU YPATINGAI DIENAI // Atskirose dalyse galima planuoti atskirus patiekalus.

PIRKINIŲ SĄRAŠAS // Planuojant šventines vaišes patogu iš karto sudaryti pirkinių sąrašą.

Untitled design (1)

NAMŲ PUOŠIMAS // Atskirose vietose galima pasižymėti dalykus, kuriuos reikia nusipirkti, darbus, kuriuos reikia padaryti pačiai bei darbelius, kur reikia paprašyti (vyro?) pagalbos ir geros idėjos.

Dovanų sąrašas

DOVANŲ SĄRAŠAS // Nebūtinai dovanojami gali būti tik daiktai. Kartais daug daugiau gali reikšti ranka parašytas laiškas, nupieštas atvirukas ar šiltų sveikinimų skambutis telefonu.

Padėkų sąrašas

NORIU PADĖKOTI // Mano draugė Danutė rašė magistro baigiamąjį darbą apie dėkingumą ir nuo to laiko, aš vis atsimenu šią savoką. Pastebėti už ką ir jaustis dėkingu – tai man suteikia daugiau laimės jausmo. Kviečiu po švenčių nepamiršti padėkoti už dovanas, laiką kartu, pokalbius, šypsenas ir visa kita, kas nudžiugino.

2 PADĖKOS ATVIRUKAI // Paskutinį PDF failo lapą atsispausdinę ant storesnio popieriaus, perkirpę pusiau ir abi dalis perlenkę turėsite puikius padėkos atvirukus. Tegu jie pasiekia jūsų širdį sušildžiusius žmones 🙂

Planą galima atsisiųsti apačioje paspaudus „Download„. Parsisiuntėte, planuojate, patiko? Pasidalinkite savo įspūdžiais.

 

 

 

 

 

 


 

Papildomas maistas kūdikiui // Atsispausdink planą

papildomas maitinimas

Elijai 8 mėnesiai ir dabar jos gyvenime naujas dalykas – papildomas maistas. Man tai dar vienas ieškojimų ir atradimų laukas. Atrodo, mokiausi didžiąją gyvenimo dalį. Daug. Visko. Tačiau kaip ir kiekviename naujame vaiko auginimo etape jaučiuosi lyg nieko neišmanyčiau ir pradedu mokintis pati. Informacijos yra tiek daug ir įvairios. Kartais net prieštaraujančios viena kitai. Dažniausiai belieka besiremiant intuicija  pasirinkti vieną iš daugelio kelių. Dalinuosi mūsų patirtimi.

Savaitės planas: atsisiųsk, atsispausdink ir planuok!

IMG_5912

Anksčiau planavimo kalendorius mėgdavau atsisiuntusi atsispausdinti iš angliškų puslapių, bet šį kartą nusprendžiau pasidaryti tokį kalendorių pati. Lietuvišką! Šiandien juo noriu pasidalinti. Man patinka tai, kad jame galiu žymėtis daug įvairių dalykų, juos grupuodama, pavyzdžiui, kiekvienos savaitės dienos planus, pirkinius, pietų idėjas, darbus, kuriuos turiu atlikti ir netgi gerus darbus. Žemiau rasite savaitės plano pavyzdį su paaiškinimais, kaip jį naudoti. Dar žemiau rasite failą, kurį galite iš karto atsisiųsti (spausti Download).

Jeigu turėsite pastebėjimų, kaip planą galima patobulinti ir padaryti patogesnį naudoti, prašau pasidalinkite jais komentaruose. Gerų planų!

 

savaites planas su paaiskinimais

 

 

P.S. Kurdama savaitės planą naudojausi mano labai mėgstamos svetainės Angiemakes.com pasidalintais grafiniais elementais.